亮眼OL：干眼一族推薦

　　名詞解釋：干眼癥

　　眼睛干澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發出的訊號，如果你對這一切并不感到陌生，那就請注意了，也許你的雙眼已經受到損傷，患上了干眼癥。

　　枸杞茶：

　　枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。

　　綠茶：

　　是近幾年來最為人們所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，最好在白天飲用以免影響睡眠。