隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。其實，沒有變質的隔夜茶不但可以飲用，還有以下保健作用：

　　1、抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變為紅褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。

　　2、止血：隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。

　　3、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，假如眼睛出現紅絲，可以天天用隔夜茶洗幾次。

　　4、止癢：用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。

　　5、生發：用隔夜茶洗頭，還有生發和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，天天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。

　　6、固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以后，會增強對酸性物質的反抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。

　　7、除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。

　　8、防曬：皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

　　9、去腥除油膩：隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽。

　　使用隔夜茶，應以不變餿（變質）為度。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，假如擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。

　　同樣，殘茶也可以妙用：

　　1．濕茶葉可以去掉容器里的魚腥味和蔥味；

　　2．用殘茶葉擦洗油膩的鍋碗，可使物品更為光潔；

　　3．曬干殘茶葉，放于潮濕處，能夠去潮；

　　4．殘茶葉曬干后，可以作枕芯裝入枕套；

　　5．殘茶經過浸泡，澆在植物根部，可以促進植物生長；

　　6．把殘茶葉曬干，放到衛生間燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功效。