飲茶不僅能夠補充人體所需要的多種微量元素，在抗衰老、防癌癥、健身益壽方面均能起積極效用。早我國民間，廣為流傳著一些用茶治病的小單方。

　　１．紅茶止痢

　　用隔年陳紅茶放入土罐以明火煮沸１０分鐘后，冷卻至３０℃左右口服，連續２－３次即可痊愈。

　　２．鹽茶止瀉

　　患有腹瀉大便如水的，取曬青毛茶１０克左右放入土罐在炭火上均勻轉動，待茶葉烤黃略顯焦味時，沏入少量沸水，等土罐冷卻再傾滿開水，煮２分鐘左右，放入用火烤紅的鹽巴一小塊（鹽的數量適口為宜），飲服２－３次即可痊愈。

　　３．茶水消炎

　　患有皮膚病的人，用茶水（紅茶、綠茶、曬青茶均可）洗滌皮膚，經常堅持可使皮膚病消退以至痊愈。因燥熱而引起的眼膜枯燥、發紅、眼皮紅腫的患者，用曬青茶水洗滌后，將茶渣敷在眼眶上，連續數次，紅腫消退，眼睛恢復正常。

　　４．茶汁撤火

　　太陽穴劇烈疼痛患者，民間稱“火攻”。可采摘十幾條一芽二三葉鮮茶葉，用手稍揉，放入口中細嚼，茶汁溢出后連渣咽下，數分鐘后，疼痛則止。

　　５．蜜茶潤肺

　　經常感到胸部燥熱，每次晚飯后取茶葉３克左右泡在杯里，放入一勺蜂蜜，攪勻后服用，堅持數日，胸部燥熱好轉，起到止渴養血、潤肺益腎的作用。

　　６．柿茶化痰

　　將柿餅切細煮爛，加適量冰糖和茶，每日飯后一杯，可理氣化痰，益脾健胃，人稱“化痰茶”，特別適宜老年人飲用。

　　了解這些茶療的小單方，遇上類似的不適時，便可以快捷、方便地消除疼痛，為健康添一份保證了。