“喝酒會醉，飲茶也同樣會醉，"醉茶"實在不比酒醉輕松。”據孫嘉俊介紹，心慌、頭暈、四肢乏力或站立不穩并有饑餓感，這些都是“醉茶”的癥狀，“醉茶”主要有以下幾種原因：

　　1.平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能因過量而醉了；

　　2.平時多以素食為主，少食脂肪的人如果大量飲用濃茶，就可能導致“醉茶”；

　　3.空腹飲茶；

　　4.平日喝的茶是高發酵的熟茶，因為這些茶所含的茶堿較高，如果過量飲用，就會“醉茶”了。

　　“醉茶”后進食可消除癥狀

　　“發生"醉茶"時，不要緊張，應立即吃些飯菜、甜點或者糖果，這些都可以起到解醉的作用。”孫嘉俊說，防止“醉茶”的最好辦法是避免喝過量，其次，喝茶時不妨吃些咸、甜的食物，既可補充鈉離子，又能增加血糖，這樣就少有“醉茶”的現象發生了。

　　同時孫嘉俊介紹，熱天飲茶能降溫，但應注意以下幾方面：飲茶不宜過濃、過多；不要空腹飲茶；夏季不宜飲用紅茶。“一般來說，飲茶宜每天1-2次，每次2-3克。”

　　外，健康專家張教授介紹，對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

　　“醉茶”嚴重者速到醫院搶救

　　茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”引起血液循環加速、呼吸急促等一系列不良反應。“醉茶”嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險信號，應立即送醫院搶救。