隨著生活水平不斷提高，人們飲茶從原來單一的茶，到現在多樣復合性的飲品，從原來止渴到保健養顏的特性，從只要好味、好飲的需求，到求亮麗、色美、觀賞性相結合，人們對茶的要求是步步升級。因此商家積極的拼配，篩選出能讓消費者滿意、大眾喜愛的保健時尚茶，來滿足消費者的需要。

　　這些茶應該怎樣選擇呢？首先了解這些琳瑯滿目的時尚茶的基本原料和這些原料品質對人體帶來哪些益處，然后根據自身情況選擇自己需要的時尚茶，才是最好的。下面推薦幾例時尚茶供消費者參考，需要提醒的是，時尚保健茶不是藥，茶只能做保健輔助之用。

　　健身安神茶

　　這種茶以絞股藍、山楂干為主要原料，加上茉莉花茶、人參花、白牡丹等配制，可理氣降血糖、減肥，對抗衰老也有一定的作用，但是胃酸過多者不宜飲用。

　　紅棗飴糖茶

　　主要以紅棗、飴糖、百合花、干白紅茶等組成，用沸水沖泡使飴糖溶化即可飲用，紅棗養脾護肝，花可潤肺補氣血，而且味道可口。

　　祁紅滋腎茶

　　以祁門紅茶、枸杞為主，輔以葡萄干、黃精、茉莉花、人參花、紅棗等，可以多次沖泡，多次飲用。此茶可以補腎養心，明目益肝，對關節痛、腎虛有調節保健功效。

　　桑精茶

　　以綠茶、玫瑰花、桑椹子、麥冬、黃精、枸杞子配料沖泡5分鐘，每天一泡，多次飲用，可以疏肝補腎、護精，調經養顏。此茶要選擇香氣濃郁的玫瑰花為好。

　　市場上還有諸如龍眼龍井茶、蓮子米仁茶、五味安神茶、荔枝枸杞茶、龍井明目茶、金蓮降壓茶等保健茶。購買這些茶要仔細觀看，有無霉變，花頭是否緊抱，色彩是否鮮明無異常，香氣是否純正無雜味；再看包裝說明、生產日期、出產廠址、銷售的質量承諾是否規范。

　　這些茶在茶葉批發市場、大的超市茶葉專賣柜均有售，自己買回家按說明沖泡飲用即可。如果想休閑，領略一下茶文化的魅力，不妨到茶藝館坐坐，茶的滋味會更好。常言道：茶事事事皆可樂，茗品品品都暢神。愿君夏日多品茶。

　　幾款茶另類泡法

　　一、臺灣比較流行將鐵觀音或巖茶冷泡，拿一瓶礦泉水，放入少許茶葉，進冰箱放十小時。

　　二、將袋泡紅茶兌在啤酒里，再加點冰塊，口感倒是不錯。

　　三、原料包括紅茶、方糖、鮮奶、小貢菊。先將方糖溶于紅茶并調勻，倒進玻璃杯，放入幾朵小貢菊，既可裝飾，又有清香。鮮奶在飲用時沿杯邊倒入。如果沒有小貢菊，這就是著名的印度奶茶。