在夏天,暢快淋漓的流汗讓很多人在運動的同時排去了身體內的毒素,但身體也會因為流汗而變得缺水。所以,選擇一種美味而又更具功能性的飲料是度過健康一夏的關鍵,但是,飲料中怎樣的成分能幫助到不同類型的人們呢?
對于都市中越來越繁忙的白領來說,炎熱的夏季中常常會出現出汗過多而導致中暑的問題,這是人體缺水的一種表現。而人們以為有了空調便可以解決一切夏日的問題,其實不然,空調房間中往往容易出現空氣過于干燥的情況,長期處于空調房間中,體表皮膚和毛發上的水分很快流失,失去潤澤,會讓皮膚和身體長期處于缺水狀況。
中醫認為在我們體內有一條看不見的水道,津液、血液、汗液等都包括在內。在夏天,體內水分消耗過多,體內水道對各個器官的供給就會出現應接不暇的狀況,所以,選擇含有植物總黃酮和茶多酚的健康飲料變得非常重要,它不但能被人體迅速吸收,幫助消除疲勞,茶多酚還具有解毒和抗輻射作用,對長期久坐在辦公室中的白領來說,是提高機體免疫力的好選擇。不僅如此,越來越多的茶飲料中還增加了更多的健康原料,上海中醫藥大學歷時七年精心研制而成非茶6+1就由山楂、沙棘、白果、紅棗、荷葉、上等名貴普洱茶六種天然元素所組成,我們當然還要給人們分類建議,現在你就來看看,哪一種原料最適合幫助你平衡身心、溫補滋潤吧。
容易失眠的人
非茶6+1最佳元素:紅棗
原因:被稱為“天然維生素丸”,具有補氣、安神、滋潤皮膚、健腦益智等功效,有人認為冬季才是吃棗的最好季節,其實不然,因為棗還是療效頗佳的良藥,對失眠這樣的疑難雜癥具有一定的效果。
何時喝:古語道,“一日三棗,長生不老”,所以,在一日三餐之后都非常適合飲用,幫助你在工作中保持精神。
工作壓力大的人
非茶6+1最佳元素:沙棘
原因:沙棘中富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、不飽和脂肪酸DHA、EPA、VEA亞麻酸、亞油酸、黃銅類化合物、磷脂類化合物及沙棘油多糖、各種微量元素、蛋白質等多種有機成分和營養成分,能促進血液循環,消除疲勞,氨基酸還具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用,對于工作壓力大的人來說,有一個好的胃口才是最重要的。
何時喝:對于一些工作壓力大,整天處于極度繁忙狀況下的人來說,可能連喝茶的時間都沒有。不妨在開會之前抽空去買一瓶非茶6+1,忙里偷閑品嘗一下酸甜美味。
需要控制體重的人
非茶6+1最佳元素:普洱茶
原因:《本草綱目》中早有記載,“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……刮腸通泄”。因此,普洱具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、養胃護胃等效果,是那些始終將減肥掛在口中的白領的優佳選擇。
何時喝:中飯之后飲用一瓶帶有普洱茶元素的非茶6+1應該是不錯的選擇,寫字樓附近的餐廳所選用的高油脂、高熱量的午飯是減肥過程中的敵人,多項研究證明,長期飲用普洱茶不僅可以減輕體重,而且能使其膽固醇及甘油三酯減少。
情緒低落的人
非茶6+1最佳元素:山楂
原因:維生素C是人體中最重要的物質之一,缺乏維生素C可使人易怒和沮喪,因此,增加維生素C的攝入量會使人感到更愉快,心情更舒暢。另外,維生素C不僅可以維持紅細胞濃度,使身體有抵抗力,也可以抗精神壓力。
何時喝:隨時可以。
在戶外炎熱環境工作的人
非茶6+1最佳元素:荷葉
原因:紫外線和炎熱的氣候會增強和加速人體必需的水分消耗代謝,而荷葉中富含的黃酮類物質,具有清熱解暑,涼血止血等效果,有助于幫助人們防暑降溫。
何時喝:出門工作之前飲用,這樣不僅能夠提前補充身體內所需的水分,荷葉也能在身體中形成保護作用,防止中暑等現象的發生。
皺紋開始增多的人
非茶6+1最佳元素:白果
原因:出現皺紋是因為皮膚開始出現彈性。白果為銀杏科植物銀杏的種子,是世界上現存最古老的植物,有“活化石”之稱。八十年代以來,國外學者發現其在防治心血管疾病和神經性疾病、抗衰老、美容和護膚等多方面有效果。
何時喝:在一天的時間里,隨時可當做飲用水食用,非茶6+1中的白果和山楂等成分是保持皮膚平滑的關鍵。