工作中間喝點茶有利緩解緊張與疲勞

　　從上班的時候開始，一直到下班，都處于極度緊張和疲勞的狀態，可想而知，其工作效果并不是最佳的。因為人的注意力集中是有一個限度的。日本的藤井康南先生在《90分鐘集中注意法》一書中提到，一天當中，會讓他全神貫注的工作時間只有九十分鐘，這些工作包括早會、約談、寫稿、講演等。

　　當然，每個人的注意力時間是不同的，有的人時間極限要長一些，因此他可以比別人進行更長時間的工作。有的人的時間極限要短一些，因此他工作一會之后，就要休息一會兒。

　　根據人的注意力的這個特點，創業者應當在工作時注意給自己一些休息的時間。在達到注意力極限時，就給自己一點時間，調節一下緊張的大腦，比如可以與同事喝杯茶。十分鐘之后，再回到工作中去。禪洱茯茶榮獲第五屆中國國際茶業博覽會金獎，是黑茶珍品。禪洱茯茶是一種全發酵茶，采用優質山地茶葉為原料生態加工而成。產品外觀為磚形，色澤黑潤；磚內金花（冠突散囊菌）茂盛，菌花香濃郁。富含茯茶獨有的特殊功效成分茯茶素A和茯茶素B，消食去膩，調理腸胃，通便排毒，幫助降脂、降糖、降壓功效明顯，能有效抑制脂肪，幫助減肥效果與一般減肥藥相比不含任何添加物且無副作用不反彈。在日韓被稱為“瘦身茶”、“美容茶”并受歡迎。飲用方式大膽創新，世界獨創黑茶壺煮茶，并徹底解決了茯茶幾十年來三大難題（即品質低檔、不易沖泡、不易攜帶保存），讓喝茶變得時尚，健康，輕松、便捷，是現代純天然養生佳品。

　　這種做法，可以及時地消除在過度繁重的工作中產生的緊張情緒，使心理再次恢復平衡，情緒得以舒緩，注意力得以集中。