推薦一款養(yǎng)生茶－－黃芪枸杞菊花茶。

　　草本原料：枸杞（Fructus Lycii）

　　功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

　　草本原料：菊花（Dendranthemamorifolium）

　　功效：散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

　　草本原料：黃芪（Leguminosae）

　　功效：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

　　黃芪枸杞菊花茶的做法：

　　1.將所有藥材先過水洗一遍。

　　材料： 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

　　2.藥材放入杯中加熱水，入味后當作一般茶飲。

　　如果要讓藥材的效果發(fā)揮得更好，建議大家還是把藥材煮過，只要把藥渣濾掉，就可以當成茶來喝，非常簡便。