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為了你我她健康長壽請分享以下故事！關于松針的古老傳說
大家都知道在動物當中甲魚的壽命最長，其營養(yǎng)成份也相當?shù)母撸猿约佐~成為人們健康時尚的美食，而在植物當中壽命最長的則是松樹，自從古代，我們的先賢們就得處要想“長生不老”就必須從壽命長的生物中攝取精華的論斷，所以我國古代就有食松針而享高壽的記載，葛洪的《抱樸子》中記載了一個關于秦代宮女的故事：秦末戰(zhàn)亂中，宮女們逃如深山老林，僅以松柏之實和松針為食，結(jié)果他們冬不怕冷，夏不怕熱，個個健步如飛，臉色紅潤，而且秀發(fā)烏黑，傳說他們都活了300歲。
松樹的主要營養(yǎng)集中在松針上，李時珍在《本草綱目》里說：“松葉名為松毛，能強健肝，腎、心、脾、肺補五臟能充饑，延年益壽”通過現(xiàn)代科學技術對松針的測試發(fā)現(xiàn)，松針含有豐富的前青花素，生物黃酮，多種氨基酸和維生素及人體所需要的鈣、鉀、銅、硒，等微量元素，B-胡蘿卜素等，2000年世界自由基生物與醫(yī)學會主席萊斯特·派克博士宣布：“松樹的提取物是世界上迄今為止找到的最佳的符合型抗氧化，抗衰老的物質(zhì)”。
松針的主要營養(yǎng)成份分析
松針含有含有豐富的前青花素和生物黃酮，前青花素屬于強氧化劑，他的抗自由基的能力是維生素E的50倍維生素C的20倍可以有效的抵抗自由基對人體細胞的破壞，減少了心腦血管疾病的患病率，有效的預防感冒，增加了人體免疫系統(tǒng)的功能。生物黃酮有很高的生物利用率，它可以有效的改善血液循環(huán)，減少血栓形成。調(diào)節(jié)血壓、增加血管彈性，使人身體組織年輕化等很多對人體有用的作用。
松針還含有多種氨基酸和維生素和多種微量元素，現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，松針含有十幾種對人體有用的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2、C、E、等還含有很多的微量元素。如鈣、鉀、酮、硒等、松針中有很高的含鈣量。此外松針含硒對于人體具有很好的抗癌作用，所以說松針是人類天然的營養(yǎng)寶庫，他使得人類復雜的養(yǎng)生保健變的簡單易行了 。
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